Ernährung im Sport – wie wichtig ist sie wirklich?

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Der Sommer beginnt, die Temperaturen steigen und auch die Motivation an Bewegung! Egal ob Laufen, Rad fahren oder Wandern, die Ernährung spielt dabei eine wesentliche Rolle. Dies gilt nicht nur im Leistungssport sondern auch im Hobbysport, denn nur mit einer ausgewogenen Ernährung macht Sport auch richtig Spaß. Wie wichtig Kohlenhydrate...

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Interview mit NFL-Star: Björn Werner - über seine Karriere, sein Projekt und die richtige Ernährung im Sport!

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Footballerei/Eat the Ball: Björn, zuerst einmal herzlichen Glückwunsch zu deinem Familiennachwuchs und deiner zweiten Tochter. Erwartest Du in Zukunft noch Nachwuchs? Björn: Vielen Dank. Erst einmal legen wir eine Pause ein. Aber ich würde gern noch einen Sohn haben. Als Stammhalter, um meinen Namen weiterzugeben. Ich möchte, dass es...

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